ネガティブな気持ちの処理
どうしたって
何したって
イラつくし
不安になる
そしてそんな自分が嫌になる
この負の連鎖は
この先もずっとつきまとう。
だから否定はせずに
共に過ごすしかない。
うまく付き合わなければ
声に出した言葉は
息づいて誰かの記憶に残ったり、
影を作ったり傷つけたりする
見えないし
自分には痛みを感じないものだからこそ
慎重にならなければ
わかっているのに
自分で制御できていないと感じる・・・
どうすればいい？
・とにかく声に出して発散？
・気持ちを押し殺す？
・時間が解決すると思い待つ？
考えた末に編み出した私の対処法は
「チャレンジ・ショック療法」
とにかく何かしらチャレンジする！
特に自分の興味が強いものや
自己啓発系。
チャレンジは成功しても失敗して良い。
要するに「集中する」ということ
アスリートは試合後のインタビューでは
落ち込む様子よりも
次の試合に向けて気持ちを作っている。
落ち込んでいる時間の無駄さを知っている。
気持ちが落ち込んで何もできないのは
時間がもったいない
要は気持ちの切り替え方。
私の方法は「チャレンジ」！！
SUNNY みたよ。
SUNNY-強い気持ち・強い愛-
観てきました！
（若干のネタバレあり）
私は結構、世代的には被っているので
・懐かしー
・わかるー
・泣けるー
ってなりましたが、
男の人とか、もっと若い世代の人が見たら
どうなんだろーなぁと思っていました。
結構ターゲットを絞っているの感じがするので楽しめるのかな、と
でも一緒に観に行った
世代が少し離れたメンバーと
映画後にお茶をしながら感想を伝え合うと
・青春
・女子校ってこんな感じなんだ
・ワタルが悪いヤツじゃなくてよかった
と、それぞれ満足して
内容を楽しんでいました。
ストーリーはたしかにわかりやすいので
みんな楽しめるんだなー。
個人的には、
青春時代が楽しくて
今が充実していない・・・っていう
描写が多く見られたので
・今現在も楽しくて明るくて幸せが続くようなエンドだともっと満足できたかな
とか、
・高校生でそんなにクスリに手を出す？
・序盤のミュージカル感と、その他のBGMとの差
・セリカの高校時代役の子、好み！
・ナミの芝居は全力で、広瀬すずの演技が爽快だった！
・あの頃楽しかったなーってシミジミ思える作品。
と、思いました。
自己紹介について
自分のことは
一番自分がわかるはずなのに
なぜ自己紹介って悩むんだろう。
考えられる原因
・趣味がない
・特技がない
・よく見られたいから何を喋ろうか悩む
・自分の性格が説明できない
・ウケを取りたい別のことが頭にある
・自分に自信がないから喋りたくない
私は合コンにあまり行っていない人種なので飲み会での自己紹介はテンションがわかりません、、、
ですが、そんな私でも自己紹介が上手くなる
「タイミング」があります。
それは履歴書を書いた時。
あの空欄を埋める内容がすぐ出てくるなら
ネタには困りません。
その時の感覚や、
履歴書で自分のこと振り返ると
より自分への理解が深まるんですね。
そりゃあそうだと感じるかも多いと思いますが。。。
履歴書を書くより
自己紹介をする方がきっと人生で多いはず。
そうやって、自分を客観的に見て考えると
もしかしたらまた見えていない自分が
見えてくるかもしれない
少しだけど
そんな期待を膨らませることができるって
ワクワクする
さらなる自分を期待して
自分の足で立つというコト
子どもの頃描いていた未来の自分と
今の自分を比べると
あなたは何を思う？
・行きたかった学校に合格できなかった
・憧れの職業になれなかった
・本当に好きな人と結ばれなかった
・体型が理想のバランスではなかった
私が思いつくのが〇〇できなかった、ならなかった系。
これは私だけなのだろうか？
それなりに人と関わり、社会にも貢献している仕事で環境的にも安定感はあるはず。。。
そんな風に考える原因は
「現状に満足していない」というコト。
社会的にみれば一人で生活できていることが「自立」とみなされる大部分を占めるであろう。
でも
立つだけでない、そこから歩くために立つのだ。
自立することはスタート地点。
私はまだ本当の自立ができていないと感じる。
やりたい事をビジネスにできた人の話。
を、聞いてきました。
今回は海外でも活躍の場を広げている
バリスタ兼カフェオーナーのお話し。
私がグッときた言葉は
・「今やらない方がリスクだ、と思った」
・「『難しい』と『できない』は違う」
・「自分がどうあるか、
自分の幸せを考えて行動する」
最近、考え方が凝り固まっていて
広い視野が持てないなーとは実感していました。どんどん歳をとっているから余計にかもしれないけれど。。。
あと やっぱりお話の中には
自身の努力のことより
助けれくれた人、出会った人の話が語られました。
異国で修行した時は、メチャクチャ努力したし、ツラいこともあったでしょうが
何かのターニングポイントには誰かの存在がありました。
やはり人との繋がり、コミュニケーションは大きな力、キッカケになります。
物事や商品だって
バックグラウンドや、プロセス、そして
ブランドだけではない価値を理解すること。
そこから繋がりができる。
世界が広がる。
うーん。
言葉にすれば
そんなん知ってるってなる人が多いけど
実感するのはきっとそこまで頑張った人、人を大切にしてきた人なんだろうなー
海外で活躍までは行かなくても
ワイドな思考で自分の幸せにして
楽しく働きたいです。
8/17 三四郎 ANN
こんばんは。
先週の金曜分の三四郎 ANN聞きました。
小宮さんの週刊誌の話、笑ったなー。
顔を隠すためか袋をかぶる（笑）
終始袋ネタがありましたね。
かなりヤバめの人な感じで書かれていたそうです。
芸人さんの深夜ラジオ
面白いから大好きだけど
ガッツリ下ネタが多いときもあるので
下品だとも受け取られかねないので
あんまり女子たちには言わない（笑）
あと、前回のはんにゃ金田さんの回も
三四郎さんと金田さんとの距離感がリアルで
めちゃ面白かったー。
相田さんの
さほど仲良くないのに
あれだけぶっ込んで行くのは秀逸だなーと思いました。
小宮さんのフォローも抜かりないです。
どっちかがぶっ込む・ボケると必ず
フォローをしてバランスを取るところは
流石で、テンポが良く楽しめます。
またコミュニケーションの参考になります。
ハガキ・メール職人さんも
スゲーす。
仲良しのラジオ大好き先輩と
この番組の話をよくしますが
みんな話題がどう転んでもいいように
ボケ倒すかつっこむか
小宮さんをいじるか相田さんをいじるか
両方のパターンで送っているのかなー
なんて勝手に推測したりしています。
いつかメールしよう。
そして読まれたい。
今週も楽しみだ！！
快盗戦隊ルパンレンジャーvs警察戦隊パトレンジャーenfilm 劇場版仮面ライダービルド be the one
こんばんは。
わかっていたけど
タイトル入力するだけで時間取られるぜー
ワタクシ、特撮も見ます。
仕事が関係しているのもあって
TV放送をチェックしております。
今回の戦隊、仮面ライダーは
結構好きです。（この時期にいうか！）
好みの若手俳優さんはパトレン1号のけいちゃんこと、結城さんです。
こんな人に守られたいなーという
妄想（笑）
しかし、今回の映画はビルドで泣いた泣いた。
何が正義かわからない。
色々自分と重ねちゃうのよねー。
でも最終的にはシンプルな答えが出るっていう・・・
よかったなー。
映画ってすぐ、DVDとかブルーレイでるし
って思っていたけど
やはりスクリーンでの迫力は違うよね。
お金を払って見る価値あるんですよね。
あと、ビルドに関してはもうすぐ放送終了するし、一年間走ってきた若手の俳優さんたちの奮闘を感じることもあり、
なんだかオカン目線にもなるわけです。
特撮あるあるですね。
CMとかで特撮作品に出てた俳優さんを見ると嬉しくなっちゃいません？
私、フォーゼの福士くんとドライブの竹内くんはきっと人気出るって当時から思ってましたよ(｀・ω・´)（本当だって！！！！）
個人的に色々好きなポイントがありますが
みなさんはいかがですか？
